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Câncer de Pele: você pode prevenir

A proteção solar é a principal forma de prevenção da doença visto que a maioria dos tumores localiza-se nas áreas da pele que ficam expostas ao sol. O verão está chegando e os cuidados que deveriam ser feitos o ano todo, nesta estação devem ser redobrados. A Aapecan buscando ser multiplicadora de informações que visem à saúde da comunidade, neste mês de dezembro estará em ação pela prevenção do câncer de pele. Palestras e ações de rua buscarão educar a população para o cuidado.

O sol é fonte de energia, mas em excesso e nos horários inadequados é causador de adoecimentos. Dicas importantes que os profissionais da área da saúde repassam:

ü  Evite a exposição prolongada ao sol e use filtro solar, no mínimo fator 30, reforce a aplicação a cada duas horas.

ü  Evite a exposição solar no período de 10h às 16h.

ü  Use chapéu ou boné quando for ficar muito tempo exposto ao sol.

ü  Use óculos escuros com proteção contra raios UV.
ü  Quando trabalhar ao ar livre use roupas leves, mas que cubram as pernas e braços.

 

Qualquer alteração em sinais da sua pele como: mudança da cor para mais escuro ou mais claro, aumento de tamanho, sangramento, coceira, inflamação ou surgimento de áreas pigmentadas ao redor do sinal justifica uma consulta ao dermatologista para avaliação. Não tenha medo do diagnóstico, ele pode salvar a sua vida.

 

Curta o Sol com responsabilidade, a sua pele e sua saúde vão agradecer…

 

Fernanda Aver Pupe

Psicóloga Aapecan Porto Alegre

CRP 07/06265

Especialista em Psicossomática

                   Aapecan Porto Alegre – Associação de Apoio a Pessoas com Câncer

Tel. (51) 30149500                         Av. Ceará, 1260

www.aapecan.com.br

 

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